苫米地英人「脳にいい勉強法」

購入。以下メモ。

• 頭のいい人 = 問題発見解決能力がある人
• スコトーマ（認識の盲点）
• 時間は未来から過去に向かって流れていて、現在は未来が原因で生じている
  • 現在の状態によって、過去の出来事の評価は180度変わる
  • 将来の目標から逆算して、現在のなっているべき自分を想定する
• 預金をすればするほと資産は目減りする
• 自分で思い込んでる感情、誰かに思い込まされている感情はないか
• 料理と楽器をやろう
• 記憶は重要度によってふるいにかけられる
  • 間違えると記憶されやすい
  • 思い出すときはその状況ごと思い出す
• やりたくないこと、やるのが嫌なことはやるべきではない
  • やりたくないことというのは、誰かが自分の都合のために（奴隷化するために）、無理やりやらせようとしている可能性が極めて高い
• 全体をざっと把握してから、個々の理解にはいる
• 人の脳にある一定以上の情報量を与えると、処理しきれなくなりオーバーロードを起こし、脳を閉じてしまう
  • その寸前の状態が学習効果が高いリラックスした状態
  • 混乱したら思考をやめる、オーバーロードする寸前の状態をキープする
• すべての勉強は朝にやるほうがよい
• 適度な睡眠時間、運動、食事（カロリー）
• 付属CDのデータがちゃんとCDDBに登録してあった。なんとなく久石譲を感じる箇所があった

脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~